È lapalissiano che fumare faccia male. La nicotina è il nemico numero uno!
Ma se si smette di fumare cosa succede al corpo?
• Dopo 2 giorni ci si inizia a liberare della nicotina e si inizia a recuperare il normale olfatto e gusto
• Dopo 3 giorni si ha più energia
• Dopo 12 settimane circa la circolazione sanguigna migliora e si inizia a stabilizzare la respirazione
• Dopo 6 mesi circa la respirazione migliora sensibilmente
• Dopo 1 anno si dimezza il rischio cardiovascolare in relazione a chi continua a fumare
• Dopo almeno 5 anni si ha lo stesso rischio di infarto di un non fumatore
• Dopo 15 anni il rischio di tumore del polmone, nella maggior parte dei casi, è uguale a quello di chi non ha fumato mai
(fonte AIRC)