La camminata è forse una delle azioni più naturali che il corpo può fare. Ci si alza e si cammina. Ma ci siamo soffermati a pensare cosa deve fare il corpo per camminare?La deambulazione obbliga il corpo a gestire le seguenti situazioni:

• Propulsione da parte dei muscoli
• Mantenimento dell’equilibrio
• Mantenimento della stabilità
• Assorbimento del peso del corpo da parte delle articolazioni quando il piede tocca terra
• Automatizzare ed ottimizzare il gesto naturale della deambulazioneIn tutto questo vengono attivati oltre 200 muscoli.